Dopo una giornata di lavoro frenetica, una delle domande che le donne si pongono spesso al rientro a casa è: come fare un pediluvio a casa che sia veloce, efficace e rilassante? D’altronde si sa, la nostra salute passa sempre attraverso quella dei piedi, e prendercene cura è importantissimo per alleviare il fastidioso senso di stanchezza che ci colpisce dopo lunghe giornate.
Ebbene, ma come fare un pediluvio a casa, quindi? Quali ingredienti naturali bisogna utilizzare? Scopritelo in questa guida.

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1. Come fare un pediluvio a casa: sale e lattuga

Questo pediluvio è perfetto per chi ha piedi stanchi e indolenziti. Per provarlo prendete una bacinella d’acqua e immergeteci la lattuga insieme ad un po’ di sale. Portate a bollore il tutto e successivamente lasciate raffreddare. Ad acqua fredda, immergete i vostri piedi e lasciate agire per 15 minuti abbondanti. Il sollievo sarà immediato e duraturo.

2. Come fare un pediluvio a casa: con oli essenziali

I pediluvi con oli essenziali sono l’ideale per chi ha piedi doloranti per via dei tacchi. Prendete sempre una bacinella con acqua e aggiungeteci qualche goccia di olio essenziale di limone e olio essenziale alla menta piperita. Nel giro di poco tempo, si diffonderà un odore buonissimo per la casa che vi permetterà di rilassare sia la mente che i vostri piedi.

3. Come fare un pediluvio a casa: aghi di pino per rinfrescare

Durante giornate particolarmente calde, il pediluvio con aghi di pino è la soluzione migliore per piedi freschi e più tonici. Prendete un pentolino colmo d’acqua e portatela a bollore con 100g di aghi di pino raccolti in qualche bosco. Dopo 10 minuti, fate rinfrescare il composto ed immergeteci i piedi. Sentirete un piacevole sollievo quasi subito e un forte e delizioso profumo di pino per la casa.

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Consigli per il pediluvio a casa

Per fare un ottimo pediluvio a casa, a prescindere dai prodotti utilizzati, è bene prestare attenzione ad alcuni accorgimenti:

• Usate acqua sempre tiepida o fresca, anche in inverno;
• Immergete i piedi per almeno un quarto d’ora se volete avere reali benefici;
• Nutriteli sempre con una crema idratante, per evitare secchezza e screpolature.